Ungeregelt rennt der mit ca. 3400u und ist hörbar, laut is er dabei nicht.
Mit 2000 und weniger Umdrehungen ist er quasi unhörbar bzw. sind die meisten HDD's lauter.
Ich hab' mir nen 3000er Tray gekauft und nen Cooltek Kühler (pc-cooling.de, 27€). Bei fast unhörbaren 1600u (Steuerung ist dabei(!) kühlt er meinen A64 auf rund 38 Grad @ idle und 48 unter Last.