Dann würd ich, wenn sonst niemand einen besseren Vorschlag hat, dir mal den Athlon x4 860k anschauen, wenn dir 4 Kerne ausreichen.
Als Brett das Asus A88X-Plus oder je nach Butget das Asus A88X-Pro.
Speicher irgendwas mit DDR3-1866 CL9, 2x 4GB oder mehr, je nachdem, wieviel du brauchst. Am besten von Corsair oder Crucial.
Natürlich noch einen guten CPU-Kühler, falls du nicht schon einen guten besitzt. Da ich bei mir WaKü habe, kann ich dir diesbezüglich keine konkrete Empfehlung geben.